Info prenotazione: info@giulianicolosicoach.com | + 39 3924913792
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Giulia Nicolosi Coach
Giulia Nicolosi Coach
Giulia Nicolosi Coach
Sabato 22 Febbraio | 15 - 18 | Via Bernardo Buontalenti 27, Roma
© 2026 Giulia Nicolosi Coach All Rights Reserved.
Pandora X: trasforma il 2025 nell'anno della svolta
Unisciti a un evento unico, incontra chi condivide i tuoi obiettivi, apri il vaso di Pandora e scopri il tuo vero potenziale.
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Immagina una versione di te che non solo guarda allo specchio con soddisfazione, ma affronta ogni giornata con determinazione e leggerezza, consapevole di possedere le chiavi per superare ogni sfida. Pandora X non è solo un workshop, ma il tuo trampolino verso un futuro di benessere integrato, energia rinnovata e fiducia in te stesso.
Entra in una community di persone come te, pronte a trasformarsi insieme, supportandosi in ogni passo. Sentirai il potere di liberarti dai limiti che ti trattengono, scoprendo come ogni azione può diventare un tassello per costruire la tua vita migliore.
Se hai provato mille volte a cambiare…
…ma non hai mai ottenuto risultati duraturi, è il momento di fare il passo che cambia tutto. Con Pandora X, non sarai solo: farai parte di un gruppo esclusivo di persone che condividono le tue stesse sfide e ambizioni, guidate da esperti come Giulia Nicolosi, Life & Business Coach e Cristiano D'Amico, Personal trainer con oltre 15 anni di esperienza.
Questo evento dal vivo è il luogo dove abbandonerai le tue insicurezze, scoprendo una nuova forza interiore per trasformare non solo il tuo corpo, ma la tua vita intera. ✨
Perché "Pandora X"?
Nella mitologia, Pandora aprì il famoso vaso, liberando tutte le difficoltà e lasciando per ultima la Speranza.
Nel nostro progetto, Pandora rappresenta sia la speranza di una trasformazione possibile, sia il coraggio di svuotare il "vaso" delle convinzioni limitanti che ti trattengono.
Il nostro obiettivo è aiutarti a guardare dentro di te, affrontare i tuoi bias e riscoprire una versione migliore di te stesso, iniziando ad agire fin da subito grazie al nostro percorso strutturato su incontri intensivi mensili di gruppo.
Pandora X è un acronimo che sintetizza i pilastri del nostro metodo:
Potenziale
Azione
Nutrizione
Determinazione
Obiettivi
Resilienza
Autorealizzazione
X: Il fattore sorpresa che sveleremo durante il workshop. Preparati a qualcosa di inaspettato, che cambierà il tuo modo di vedere il percorso di trasformazione.
Cosa imparerai nel Workshop
Cosa imparerai nel Workshop
3.
Impara a Leggere i Microsegnali
Il tuo corpo e quello del tuo interlocutore dice più di quanto pensi: scopri il valore del linguaggio del corpo e rendilo la tua arma segreta.
2.
Come Gestire il Giudizio Altrui
Diventa un abile comunicatore e acquisisci gli strumenti per difenderti dai giudizi e comprenderne le radici profonde.
1.
Il Valore della Connessione Mente - Corpo:
Conosci i 6 domini della salute umana e padroneggia la connessione mente- corpo grazie ai processi top down e bottom up.
4.
Sei V, A o K?
Scopri il tuo sistema rappresentazionale di riferimento ed esercitati ad osservare il mondo con gli occhi del tuo interlocutore per governare la conversazione.
5.
La PNL al tempo del Digitale
Rendi tuoi i 3 pilastri chiave della comunicazione efficace e diventa un drago del linguaggio assertivo.
6.
Combatti la manipolazione
Acquisisci le armi comunicative per combattere i manipolatori e vincere contro leve emotive e stratagemmi comunicativi persuasivi.
Ma non finisce qui…
Lavoreremo insieme per costruire un atteggiamento mentale orientato alla crescita, alla resilienza e alla determinazione.
Attraverso esercizi pratici, svilupperai un approccio positivo e proattivo verso le sfide, rendendo il percorso di dimagrimento una conquista sostenibile
Imparerai a liberarti dal peso del giudizio altrui e a concentrarti solo su ciò che puoi controllare: le tue scelte e le tue azioni. Accettare la responsabilità del proprio cambiamento è il primo passo verso la libertà.
I giudizi sono convinzioni limitanti, ancore che ti tengono fermo. Attraverso tecniche di ristrutturazione cognitiva, Giulia ti aiuterà a identificare e trasformare quei pensieri che sabotano i tuoi progressi. Imparerai a sostituire il dialogo interno negativo con affermazioni potenzianti, aprendo la strada a nuove possibilità.
Potrai portare sempre con te i tuoi nuovi strumenti del cambiamento grazie al workbook gratuito in dotazione per i partecipanti al workshop.
Inoltre avrai accesso ad una Sessione di Coaching Gratuita direttamente con Giulia Nicolosi Coach per affinare le tue risorse del cambiamento.
Questo Workshop fa per te se…
- Ti senti bloccato: hai provato a cambiare abitudini o raggiungere obiettivi, ma finisci per tornare sempre al punto di partenza, frustrato dalla mancanza di risultati duraturi.
- Desideri sentirti a tuo agio nel tuo corpo: vuoi guardarti allo specchio e vedere una persona sicura, piena di energia e in sintonia con se stessa.
- Hai bisogno di una guida: cerchi un percorso chiaro, strumenti pratici e supporto costante per superare le tue sfide personali.
- Vuoi smettere di sentirti solo nel tuo percorso: desideri una comunità che ti capisca, ti sostenga e ti ispiri a dare il meglio di te.
- Sogni una trasformazione completa: non cerchi una soluzione temporanea, ma un cambiamento reale che unisca mente e corpo, aiutandoti a vivere una vita più consapevole e soddisfacente.
- Sei stanco di rimandare: sai che il momento perfetto non arriverà mai, ma senti che ora è il momento giusto per agire e prendere in mano il tuo destino.
Con Pandora X, il passaggio dall'essere frustrato e insicuro al conquistare benessere, fiducia, evoluzione diventerà finalmente possibile.
Preparati a scoprire un metodo che non solo ti farà sentire meglio, ma ti darà gli strumenti per mantenere il cambiamento nel tempo.
Questo workshop è il primo passo verso la vita che meriti!
Come partecipare
Il Workshop Pandora X si terrà Sabato 22 Febbraio, dalle 15:00 alle 18:00, presso la Palestra Torpignattara, in Via Bernardo Buontalenti 27, Roma.
Un’intera giornata dedicata alla tua trasformazione, con momenti di formazione, esercizi pratici e networking per connetterti con persone che condividono il tuo stesso obiettivo.
A fine giornata, potrai rilassarti e socializzare durante un aperitivo esclusivo offerto da Hop Corner, in Via di S. Barnaba 1 (zona Malatesta).
Il costo di partecipazione è di soli 30 euro aperitivo incluso.
Per riservare il tuo posto:
📧 Email: info@giulianicolosicoach.com
📞 Telefono: +39 392 4913793 - +39 3492121316
I posti sono limitati, quindi non aspettare: prenota oggi e inizia a costruire il tuo cambiamento!
Chi è Giulia Nicolosi Coach?
Life & Business Coach
Guido le persone in percorsi di cambiamento radicale e raggiungimento degli obiettivi significativi in ambito mentale, fisico, lavorativo e relazionale.
Sono una Coach Certificata con formazione Universitaria e sono un'esperta in comunicazione efficace (PNL), Psicologia Positiva, Connessione neuroscientifica mente-corpo (PNEI), Crescita personale e tecniche di Business Coaching strategiche.
Il mio talento è saper cogliere il potenziale umano e guidare i miei clienti nella costruzione di una vita autentica, in linea con i propri desideri e aspirazioni, grazie ai miei percorsi personalizzati.
Prima di fare questo lavoro ero dall'altra parte e il Coaching ha letteralmente rivoluzionato la mia vita.
Per questo la mia missione oggi è quella di aiutarti ad evolvere e acquisire gli strumenti per dare alla tua vita la svolta che meriti.
anni di esperienza
session 1:1 svolte
euro investiti in formazione
Chi è Cristiano D'Amico ?
Personal Trainer, proprietario della
Palestra Torpignattara 2.0, Esperto del Cambiamento
Mi chiamo Cristiano e sono un istruttore di fitness e personal trainer.
Nel 2001 ho cominciato a lavorare come istruttore di aerobica e di Spinning. Nel 2009 ho conseguito la certificazione di personal trainer e di insegnate di bodybuilding, lavorando successivamente in diverse realtà sportive e specializzandomi nell’allenamento con i sovraccarichi e l’allenamento funzione. Nell’anno 2018 ho fondato una mia realtà sportiva popolare nel quartiere di Torpignattara e che tutt’ora amministro nella veste di presidente. Nel 2020 a ridosso della pandemia la mia associazione sportiva ha incontrato una profonda crisi, crisi che si è poi rispecchiata sul mio aspetto, portandomi in uno stato di disagio fisico e mentale. Nel 2023, all’età di 47 anni, arrivato al peso di quasi 110 kg, decisi che era tempo di cambiare e unendo tutte le mie conoscenze derivate da anni di insegnamento ed allenamento ideai un piano di allenamento durissimo, che mi ha portato a perdere più di 30 kg ed a ottenere la mia migliore forma atletica di sempre. Insieme alla forma fisica è migliorata anche la mia condizione mentale, sono riuscito a rilanciare la mia attività e ho messo a posto praticamente ogni aspetto della mia vita.
Un anno fa ho conosciuto Giulia, Mental coach e nel corso dei mesi ci siamo confrontati diverse volte e vedendo che nostre idee convergevano sotto molti punti di vista abbiamo deciso di fondare il programma PandoraX.
anni di esperienza
kg persi in 1 anno
clienti soddisfatti
Dicono di noi
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*Le recensioni sono da parte di clienti che hanno intrapreso un percorso di Coaching, Training o Integrato corpo-mente.
FAQ
Ti sono rimasti dubbi?
Leggi le risposte alle domande più frequenti.
1. Chi può partecipare al Workshop Pandora X?
Il workshop è aperto a chiunque desideri intraprendere un percorso di trasformazione personale, sia fisica che mentale. È ideale per chi si sente bloccato, ha provato a cambiare senza successo o cerca un metodo integrato per migliorare il proprio benessere.
2. Devo essere già in forma per partecipare?
Assolutamente no! Pandora X è pensato per tutti, indipendentemente dal punto di partenza. Che tu sia alle prime armi o già in cammino verso i tuoi obiettivi, troverai strumenti e supporto adatti a te.
3. Devo portare qualcosa con me?
Basta portare con te un abbigliamento comodo per la sessione pratica, una bottiglia d’acqua, un taccuino per gli appunti e tanta voglia di metterti in gioco!
4. Posso partecipare anche se non sono di Roma?
Certamente! Il workshop è un evento dal vivo e rappresenta un’ottima occasione per visitare la città. Puoi pianificare la tua giornata per partecipare all'evento e goderti l’esperienza.
5. L’aperitivo è incluso?
Sì, l’aperitivo è gentilmente offerto da Hop Corner e rappresenta un momento di networking e condivisione con gli altri partecipanti e i coach.
6. Qual è il costo del workshop?
Il workshop costa 16 euro, inclusivo dell’aperitivo finale.
7. Come posso prenotare?
Per prenotare, basta contattare:
📧 Email: info@giulianicolosicoach.com
📞 Telefono: +39 3492121316 - +39 392 4913793
8. Posso annullare la mia partecipazione?
Se hai prenotato e non puoi partecipare, ti chiediamo di comunicarlo il prima possibile per consentire a qualcun altro di prendere il tuo posto.
9. Ci sarà un seguito al workshop?
Sì! Il Progetto Pandora prevede un percorso strutturato con incontri mensili che ti accompagneranno da gennaio a maggio. Durante il workshop ti forniremo tutti i dettagli su come proseguire nel percorso.